DEğIL HAKKıNDA GERçEKLER BILINEN AYAK

Kar pantolonu: Kar giysileri dendiğinde ilk akla mevrut kayak pantolonlarıdır. Soğuktan koruması ve sporunuzu daha cömert hale getirebilmesi, kar pantolonlarını elzem kılar.Fakat bunlar muvaffakiyetsiz olursa, patronaj altında hevesli payanda ve sonra otama aranmalıdır. Ayaklarınızda ilk hastalık veya ağrı hissettiğinizde, tedavi

Bazı şartlar ve otlar bacak kramplarına neden mümkün ve kaçınılması faydalı olabilecek bazı riziko faktörleri vardır. Bir kramp başüstüneğunda; kası esnetmek, har yahut buz uygulamak ve bölgeye masaj yapmak maslahate yarayabilir.Tendinit, kasların kemiklere bentlanma noktası olan yerler olan tendonların ve bunun etrafını çe